Team-coaching : Yoga & Balance

Wir alle erleben Stress, Burnout oder angespannte Zeiten in unserem Arbeitsumfeld. Gleichzeitig wird die eigene und kollektive Suche nach einem Sinn immer wichtiger.

Dieses Coaching ist für alle die:

• sich überarbeitet und/oder gestresst fühlen
• heikle, schwierige und/oder schmerzhafte Erfahrungen im Team durchleben
• eine Auszeit und geführtes „Sich-auf-sich-selbst-Besinnen“  erfahren möchten
• nützliche Methoden für eine Verbesserung des Alltags erlernen möchten

Seminarangebot mit einem Coach, promoviert in Yoga-Philosophie

• Personal Balance training
• Management Balance Training
• Team Balance Training

Sechs Facetten um Körper, Atem und Geist zu entspannen :

1.      Selbstwahrnehmung

2.      Den Umgang mit Emotionen meistern

3.      Wege für die eigene Weiterentwicklungen

4.      Ressourcing – Atemtechnik

5.      Geistige Ruhe

6.      Lockerung von übermäßigen Spannungen

LOSLASSEN - EINE POSITIVE GEISTESHALTUNG FÜR DIE EIGENE FÜHRUNG

Durch Loslassen entwickeln Sie Führungsfähigkeiten, die das Wohlergehen am Arbeitsplatz sowie eine nachhaltige Leistungsbereitschaft fördern.

Minimum: 10 Teilnehmer

Maximum: 30 Teilnehmer

Dauer: Halbtags, ganztags oder mehrtägiges Training

Sprachen: FR, EN (DE mit Übersetzung)

Schicken Sie uns Ihre Anfrage für ein individuelles Angebot.

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